Modern, по Вашей модели диска видно, что это обычный ноутбучный HDD, так что дефрагментацию делать не только можно, но и нужно.
Задать дефраг. всех разделов диска можно так:
1. Клик на первом разделе
2. Удерживая клавишу Shift, клик на последнем разделе - выделятся все.
3. Клик на кнопке "Дефрагментация".
Так Вы выделите все разделы HDD и они будут дефрагментироваться по очереди. В настройках можно задать команду "Выключить ПК после дефрагментации" и - баю-баюшки-баю.