короче,всё сделал заново,не меняя ничего ,кроме форматирования винта(форматировал быстро ,а сейчас полное сделал.Всё стало отлично работать,вот только вышеупомянутое онлайн видео всёравно подтормаживает, не так сильно,совсем чуток,но глазу неприятно.