Долгое сидение за компьютером сказывается на глазах, особенно у старшего поколения. Предлагаю утилиту проверенную на нескольких моих знакомых. Двух 60-летних мужиков отучил от очков.
Работа с программой простая. Напряжение глазных мышц - отдых. По экрану бегает "глаз", за которым нужно водить взгляд. Потом для отдыха предлагается специальная картинка которую нужно увидеть в 3D. Проходить нужно 1-2 раза в день, у кого зрение только начинает садиться - раз в 2-3 дня.
Не знаю как данная тема согласуется с тематикой форума, как на неё отреагируют профессиональные медики, просто выкладываю то, что помогло мне и моим знакомым.
