Кхм Кхмм...
А форумом ты не ошибся?
Тебе в общество анонимных укурков надо )))

я бросил эту пагубную привычку вскоре после того как родился сын, и жена начала выгонять курить из кухни на коридор.... а в связи со своей природной ленью начал задумываться о смысле привычки.
а поводом стало то, что стал ночью просыпаться для того, чтобы покурить. пол-сигареты выкуришь - по голове бьёт капитально. и вот когда 1ночь, 2-ая ночь, 3 и т.п. и ты встаешь чтоб покурить... вобщем, в один прекрасный день я кинул пачку ЛМ на антрисоль и всё. и сам себе дал зарок не курить. и вот уже старший сын во 2 классе и я не курю. и ни разу не сорвался. исключительно сам себя настроил.
по опыту скажу - очень сильно начало тянуть курить гдето через 3 недели - месяц. до этого нормально держался. а вот в этот период сложно было. но както выжил и нормалек.  ни карамельки, ни семечки, ни пластырь, ни Карр - ничего подобного не надо. только самостоятельно дать себе установку. и вот формула успеха.

Цитата: wpwpwp от 21 Сентября 2011, 23:44:38

Кхм Кхмм...
А форумом ты не ошибся?
Тебе в общество анонимных укурков надо )))

Ну я посчитал что тут есть бывшие курильщики, да и тем более раздел называется: "О разном по чуть-чуть

Обсуждение самых различных тем."

Ну раз так, то я сам бывший курильщик - не курю уже 3 года почти. Бросил сам, без пресловутого Алана Кара (друг нахвалиться этой книгой не мог - перечитывал он её постоянно, бросал курить раза 3-4, курит по сей день), узелков, гаданий, самовнушения и прочей хрени.
Никогда ничего, после того, как бросил, не жевал, не ел и не делал никаких упражнений. А рецепт прост до тупости - не курю, потому, что не хочу. И тот, кто говорит, что не может бросить, нет силы воли и т.д. просто ищет отмазки и причины для оправдания - человек этот просто НЕ ХОЧЕТ бросать! Тут действительно нужно просто разобраться в себе, принять решение (курец я всё таки или нет??!!) а дальше, как и подобает настоящему мужику, просто выполнить это. Мужик - это же не тряпка, что не может сдержать слово даже перед самим собой. Не плаксивая баба, что постоянно ищет отговорки. Мужик - это сила! И если ты что-то решил наверняка - то держи слово! Иначе грош тебе цена.
Ну а напоследок маленький совет - больше всего тянет курить, когда выпиваешь. Поэтому я уже почти 3 года, как не употребляю спиртного! 

Пить то я вообще завязал, вот курить бы еще бросить. А то плаванием серьезно занимаюсь несколько лет, и дыхалки не хватает.

Сейчас хотел бы я увидеть кто читает эту тему и курит...

 Только что выкинул пачку в мусорку.

не согласен!!!!
больше всего тянет курить именно за компанию, когда в команде таких же курцов. а вот насчет потребления алкоголя - тут уж как себя настроишь))) я не злоупотребляю (почти) крепкими алкогольными напитками, но немного - это нормально.

На вкус и цвет - фломастеры разные!

Кокос! ну как- держишься? все ж  неделя прошла. рассказывай.

 Привет. Ну да, держусь пока. Компания с которой общась и работаю куряги еще те. Но я же кокос, меня не расколишь Курить хочется, но нашел альтернативу на всякий случай. Ем семечки, монпансье, жевачки никоретте. Ну эти альтернативы на всякий случай, когда нервишки шалят или психую.